Improvisa. Adáptate. Vence
Entrenamiento y movimiento como herramienta de salud y bienestar
Soy Jorge, entrenador personal especializado en readaptación deportiva y ejercicio oncológico
Llevo más de cinco años trabajando en el ámbito del ejercicio físico y la salud, ayudando a personas a recuperar su movimiento, su fuerza y su confianza a través del entrenamiento.
Actualmente, desarrollo mi labor profesional en dos ámbitos:
• Entrenamientos presenciales en Go Fit Alcalá
de Henares.
•
Entrenamientos online personalizados, adaptados a cada persona, desde cualquier lugar.
Mi enfoque
Cada persona es única.
Por eso, mis programas combinan conocimiento científico, experiencia práctica y un acompañamiento cercano, para lograr que el ejercicio se convierta en un hábito sostenible y adaptado a cada realidad.
No se trata solo de entrenar el cuerpo, sino también la actitud.
Porque la verdadera transformación empieza cuando decides moverte, incluso en los días difíciles
Mi historia 💔
ONCOFIT nació de una experiencia personal.
Hace unos años me diagnosticaron un tumor cerebral que cambió mi forma de entender la vida y el movimiento.
Tras pasar por cirugía, quimio y radio, entendí que el ejercicio podía ser mucho más que una herramienta de rendimiento: podía ser un camino de recuperación, superación y vida.
Esa experiencia marcó el propósito de lo que hago
hoy: Acompañar a personas que atraviesan lesiones, enfermedades o procesos complejos, ayudándolas a improvisar, adaptarse y vencer, desde la constancia y la empatía.
Cómo haré que mejores
Entrenamientos presenciales
Entrenamientos online
Club deportivo en el que puedes practicar al aire libre diferentes deportes: running, yoga, fit, entrenamiento personal, orientación…Grupos de niños, adolescentes y adultos. Muchos horarios para elegir. También ayudan a preparar pruebas físicas para oposiciones.
Eva Romero
Hace 3 meses
La palabra recomendable se queda corta .
Llevo años intentando adquirir el hábito del deporte .
He probado gimnasios , entrenadores personales , entrenamientos online y al principio muy bien , pero según pasan las semanas la motivación del principio se pierde y acabo dejándolo .
Con Jorge es distinto , desde el principio me ha guiado en que ejercicios debía hacer y sobretodo para que me iban a valer en mi vida diaria ya que visualizando su utilidad , he podido ver la importancia práctica de los mismos , algo que antes desconocía y que me motiva a realizarlos .
También valoro la capacidad de cambio que me ofrece Jorge , siempre he realizado una rutina monótona de repetición , aunque es obvio que hay ejercicios que se pueden realizar de maneras muy limitadas , el siempre varía la rutina y la manera de realizar los ejercicios para no caer en la rutina y así no acabar con la motivación.
Por último y quizás lo más importante , hay días que independientemente de la buena estructura que pueda tener en sus clases , no hay ganas de entrenar , por motivos anímicos , cansancio …
Lo bueno de Jorge es su actitud , es capaz de reconducirte , cambiar durante ese periodo de entrenamiento la actitud mala que a veces traemos y creo que eso es prioritario en un entrenador personal ya que no solo se limita a decirte lo que tienes que hacer , si no que te ayuda a que entiendas y tengas la motivación para continuar con ello
David B
Hace 8 meses
Llevo apuntado desde octubre y después de haber probado varios gimnasios tanto por la zona como más alejados puedo recomendar totalmente este centro. Suelo buscar cualquier excusa y no encontrar motivación a la hora de tener que entrenar, desde que empecé con Jorge todo esto está cambiando.
Él está ayudándome a entender como entrenar, me muestra mis cambios progresivos, me explica los ejercicios y su funcionalidad y sobretodo me motiva diariamente a que siga entrenando.
100% Recomendado
Fernando Iniesta
Hace 1 año
Súper recomendable entrenar en este centro. Los coach son super profesionales y te mantienen siempre motivada (especialmente Jorge que es quien me lleva). Me están ayudando a conseguir mis objetivos de una manera rápida mientras disfruto de los entrenamientos. con ellos he descubierto una forma realmente eficiente de entrenar. El entorno es agradable ya que está en pleno corazón de Madrid Río.
